Novedades septiembre 2012

FOTOGRAFÍA ARTÍSTICA CON EL IPHONE

¿Le gustaría aprovechar más la cámara de su iPhone™? Con esta guía fácil de utilizar, convertirá su iPhone™ en una herramienta artística potente y divertida. Aprovechará al máximo el hardware y experimentará con las múltiples aplicaciones disponibles en la App Store de Apple™, para utilizar en cualquiera de los diferentes modelos de iPhone™ que están en el mercado.

• Encuentre y utilice las aplicaciones fotográficas para el iPhone™ usando iTunes™, internet y el propio iPhone™.

• Explore las aplicaciones de edición básicas para recortar, cambiar el tamaño y aumentar la nitidez.

• Sea creativo estilizando y mejorando las fotografías del iPhone™ con las aplicaciones de edición, para darles un aspecto de dibujo, o añadir capas de color, textura o detalles de otras piezas de arte.

• Controle el aspecto de la imagen final mediante las aplicaciones para montar una imagen panorámica o una vista de objetivo gran angular extremo.

• Consiga una imagen final de tonalidad más completa, desde las sombras más oscuras hasta la luminosidad más brillante.

Dan Burkholder
Dan Burkholder se licenció en Fotografía en el Brooks Institute of Photography de Santa Bárbara, California. Ha sido uno de los primeros fotógrafos artísticos en utilizar la tecnología digital a principios de la década de 1990. Desde entonces ha adquirido una gran experiencia que traslada a todos sus libros. Sus fotografías se encuentran en colecciones privadas y públicas de todo el mundo.
  

KRAV MAGA. MANUAL DE INICIACIÓN

Todo lo necesario para el aprendizaje del sistema definitivo de defensa y combate.

Como sistema oficial de combate de las Fuerzas de Defensa israelíes, el Krav Maga ha demostrado su eficacia para integrantes de unidades de cuerpos de seguridad y civiles. Su énfasis en movimientos instintivos y contraataques eficientes hace de él un programa fácil de aprender y muy efectivo para cualquier persona: hombre o mujer, grande o pequeña, joven o mayor.

Krav Maga. Manual de iniciación presenta las técnicas básicas de este sistema, sus movimientos más útiles en el mundo real y su exhaustivo programa de puesta en forma. Ya estés tratando de mejorar tus técnicas de combate o de adquirir la confianza en ti mismo para salir ileso de un altercado violento, Krav Maga. Manual de iniciación te proporciona todo lo que necesitas para lograr tu objetivo.

Con más de 360 fotografías paso a paso, Krav Maga. Manual de iniciación facilita el aprendizaje del sistema de defensa personal y de combate más efectivo del mundo.

Darren Levine
Darren Levine, cinturón negro 6º dan, es el fundador de la Krav Maga Association y presidente del consejo de administración e instructor jefe en EE.UU. de Krav Maga.

John Whitman
John Whitman, es cinturón negro, 4º dan, en Krav Maga y presidente de Krav Maga World Wide.

Ryan Hoover
Ryan Hoover es cinturón negro de Krav Maga
 

50 DOMINADAS

¿Está preparadopara afrontar el reto definitivo a su fuerza?Siga el programa de7 semanasde este libro e incrementará espectacularmente su fuerza, tonomuscular y forma física global,¡hastatal punto que será capaz de hacer50 dominadas consecutivas!

Este libro, que ofrece planes detrabajo diario probados en “test de campo”, servirá a cualquier persona: desde los principiantes quese embarcan en un nuevo régimende ejercicio, hasta los deportistasque buscan ampliar sus opciones de entrenamiento de la fuerza.

50 Dominadas contiene numerosas tablas aclaratorias y fotografías de apoyo didáctico; le resume todo lo que usted necesitasaber sobre los últimos ejercicios del desarrollo de la fuerza, y además en el libro se incluyen:

- Instrucciones sobre cómohacer una dominada perfecta.

- Programas de entrenamientoprogresivo fáciles de seguir.

- Otras modalidades de dominadas de mayor dificultad.

Brett Stewart
Brett Stewart es un consumado triatleta, corredor y entrenadorde fitness. Desde su primer duatlón, en 2004, se ha aficionado a participar en competiciones de resistencia y ha completadomúltiples maratones y ultramaratones, así como también variasdocenas de triatlones. Completó su primer Ironman en 2009.

175 JUEGOS Y EJERCICIOS DE FÚTBOL

175 juegos y ejercicios de fútbol presenta los mejores ejercicios en grupos reducidos para desarrollar la técnica, las habilidades básicas y el sentido futbolístico de los jugadores. En este libro encontrará ejercicios para cada aspecto del juego:

• Calentamiento y preparación física
• Conducción y protección del balón, regate y entradas defensivas
• Pase y recepción del balón
• Tiro a portería y finalización de las jugadas
• Remate de cabeza
• Específicos para porteros

Cada juego potencia la implicación, la diversión y el aprendizaje del futbolista y contiene al menos un objetivo general relacionado con el desarrollo del jugador o del equipo. Incluye un capítulo de juegos para grupos de jugadores más numerosos, ideales para enseñar las tácticas de equipo y simular la competición de un partido real. Además, cada actividad puede ser adaptada para ajustarse a jugadores de distintas edades y niveles técnicos.

Diseñado para jóvenes que participan en competiciones federativas, 175 juegos y ejercicios de fútbol le ofrece la forma más efectiva y divertida de aprender y de enseñar a jugar al fútbol; un libro que consultará una y otra vez.

Joseph A. Luxbacher
Joseph A. Luxbacher tiene más de 30 años de experiencia en competiciones deportivas. Exjugador de fútbol profesional; elegido en dos ocasiones como Mejor Entrenador del Año de la Conferencia Este de EE.UU. y Doctorado en Educación Física, es autor de numerosos artículos en revistas especializadas y de más de una docena de libros. También es el fundador y director de la Academia de Fútbol Shoot to Score, entidad que organiza campamentos formativos, clinics y torneos para jugadores de entre 7 y 18 años.  


CUADERNOS PRÁCTICOS DE AJEDREZ 15. ERRORES Y TRAMPAS DE APERTURA

Para progresar en ajedrez solo se conoce una fórmula: jugar el mayor número posible de torneos, junto con el estudio teórico y el análisis de las propias partidas. El complemento ideal de esa fórmula es, como recomiendan muchos grandes maestros, que el jugador desarrolle y perfeccione su capacidad táctica y estratégica, mediante la resolución de numerosos ejercicios. Como los que aquí le ofrecemos, especialmente seleccionados por su utilidad.

Los 128 ejercicios de este cuaderno son algo más difíciles que los cuadernos anteriores sobre la fase inicial. Se debe a que el nivel de los jugadores de torneo es cada vez más alto y a que las posiciones de apertura están estudiadas en profundidad. Son, en cualquier caso, accesibles y le garantizan un buen entrenamiento.

Dirigido a:

- Debutantes (entre 1.200 y 1.600 Elo)

- Jugadores entre 1.600 y 2.350 Elo

- Monitores e instructores

- Entrenadores

- Árbitros nacionales y FIDE

- Periodistas especializados
  

Novedades Marzo 2012

LOS SECRETOS DE LA FOTOGRAFÍA CON FLASH

  Con el estilo sencillo y claro que caracteriza a este autor, Peterson resuelve las dudas que se puedan plantear acerca de la fotografía con flash, y presenta los conocimientos necesarios para lograr con facilidad imágenes creativas y sorprendentes con flash.

En este libro se descubre cómo utilizar un flash electrónico portátil a modo de flash de relleno, como fuente de luz principal, para añadir calidez a una escena (con filtros de gel de colores) o incluso para iluminar un sujeto en condiciones de luz escasa. También se expone el uso creativo del flash, incluidos la sincronización a la cortinilla trasera, la sincronización a alta velocidad, el zoom del flash y mucho más. Finalmente, yendo más allá de la exposición automática con flash a través del visor, se dominará el uso manual del flash para obtener el control completo sobre la calidad, el color, la forma y la dirección de la luz, y conseguir una exposición perfecta en cada imagen.

ANATOMÍA DEL TENISTA

Contempla tu juego como nunca lo habías hecho. Observa lo que supone mejorar la consistencia y el rendimiento en la pista. Anatomía del tenista te enseñará a destacar en la competición gracias al incremento de la fuerza, la velocidad y la agilidad para conseguir servicios más potentes y golpes certeros.

Anatomía del tenista incluye 72 de los ejercicios más efectivos, cada uno con descripciones paso a paso e ilustraciones anatómicas en color que resaltan los músculos en acción.

Anatomía del tenista va más allá de los ejercicios situándote tanto en la línea de fondo como en la red. Las ilustraciones de los músculos que intervienen en el drive, el revés, la volea, el remate y el servicio te enseñan que cada ejercicio está fundamentalmente conectado con el rendimiento en el tenis.

También aprenderás que los ejercicios pueden modificarse para incidir en áreas específicas, mejorar tu técnica y reducir al mínimo las lesiones. Y lo mejor de todo: aprenderás a conjugarlo todo para desarrollar un programa de entrenamiento acorde a tus necesidades y objetivos personales.

Seas el tipo de jugador que seas —agresivo, de saque y volea, defensivo o de toda la cancha—, Anatomía del tenista te garantiza entrar en la pista preparado para dominar a cualquier contrincante.


LOS 50 NUDOS MÁS ÚTILES PARA EL JINETE

 

Guía indispensable para que cualquier jinete realice con facilidad y total seguridad el nudo más adecuado en el momento preciso.

Ya sea en la cuadra o en el campo, es esencial que el jinete sepa realizar rápida y correctamente los nudos para, entre otros fines: .Atar a su caballo .Montar una línea de atadura .Instalar un portamonturas auxiliar .Unir dos cuerdas .Fabricar un albardón .Confeccionar una cabezada de cuadra con una simple cuerda.

Gracias a su gran experiencia, Claude Lux sabe que el jinete espera que un buen nudo sea el adecuado, sólido, fiable y fácil de deshacer. Por ello ofrece en este libro todos sus conocimientos, además de trucos y consejos, para explicar las ventajas y utilizaciones posibles de cada nudo.

En Los 50 nudos más útiles para el jinete se aprenderá a elegir las cuerdas y a realizar medio centenar de nudos clasificados por su finalidad y su grado de dificultad. Las explicaciones sencillas e ilustradas permitirán memorizar fácilmente todos los pasos para hacer cada nudo, y no tener ninguna duda sobre la elección del más idóneo ni del modo de realizarlo.


CUADERNOS PRÁCTICOS DE AJEDREZ 14. POSICIONES EXPLOSIVAS

 

  Estas 128 posiciones explosivas están tomadas, en su mayor parte, de la alta competición actual, lo que significa que son luchas de impactante dinamismo, sea por los ataques o combinaciones que en ellas tienen lugar, o por las originales concepciones que fuerzan el desenlace.

Dirigido a:

Debutantes (entre 1.200 y 1.600 Elo)
Jugadores entre 1.600 y 2.350 Elo
Monitores e instructores
Entrenadores
Árbitros nacionales y FIDE
Periodistas especializados

Novedades Octubre 09

LOS SECRETOS DE LA FOTOGRAFÍA DE APROXIMACIÓN

En este libro, Bryan Peterson, fotógrafo de renombre, anima a través de su particular mirada a practicar la fotografía de aproximación con un enfoque nuevo. Todos hemos visto gotas de rocío, pero ¿las hemos observado en el ala de un pájaro o en el parabrisas de un coche? Todos hemos visto una abeja sobre una flor, pero ¿nos hemos detenido a observar el borde suave y fluido de un solo pétalo de esa flor o la colorida herrumbre que podemos encontrar en naves industriales? Incluso cuando Peterson captura los temas más tradicionales lo hace de una forma novedosa, y a menudo con un equipo especializado mínimo. Y lo que es más importante, va más allá de los lugares comunes y enseña nuevas formas de acercarse al sujeto, utilizar el objetivo o descubrir motivos poco convencionales para fotografiar.

Bryan Peterson
Bryan Peterson es fotógrafo profesional, imparte cursos mundialmente reconocidos y es autor de libros de gran éxito. Vive en Estados Unidos y en Francia
 

  

CÓMO ME CURÉ DE LA MIOPÍA

CÓMO ME CURÉ DE LA MIOPÍA es uno de los textos más innovadores en el campo de la rehabilitación visual. Traducido a varias lenguas, el método que expone es seguido con éxito por muchísimas personas de todo el mundo.

El desenfoque retiniano es un sistema seguro y con sólidas bases científicas, fruto de los estudios realizados en los últimos cincuenta años, razón por la que posee una elevada eficacia en la prevención y la potenciación progresiva de la capacidad de enfoque a diversas distancias. Junto con los ejercicios fundamentales de stretching ocular, permite relajar progresivamente las tensiones y los bloqueos oculares mediante un trabajo preventivo de fuerza, flexibilidad y coordinación de los músculos extrínsecos del ojo.

En sus estudios, De Angelis se aparta del método Bates e interviene directamente sobre las causas que generan el desarrollo de la miopía (estrés por hiperacomodación/proximidad). La capacidad refractiva del ojo, estimulada oportunamente mediante los ejercicios propuestos en este libro, permite una potenciación gradual del enfoque, al que sigue la mejoría constante de la vista. Sobre la base de sus estudios, y del éxito personal en la cura y remisión de su propio defecto de refracción, De Angelis ha escrito este libro, para hacer pública su experiencia.

Un libro ya famoso y fundamental tanto para los estudiosos de este tema como para quien desea emprender un camino de curación que supere la utilización de gafas, lentes de contacto o el recurso a intervenciones quirúrgicas.


Comentarios del libro y del autor en otros blogs:

tigrepelvar.wordpress.com

EL SECRETO DE LA PERFECTA VISION

David de Angelis
David de Angelis, se licenció en jurisprudencia en la Universidad Sapienza de Roma. La posibilidad de consultar amplias bibliotecas médicas le permitieron secundar su pasión por el conocimiento de los mecanismos que regulan el desarrollo del cuerpo y la integración psico-corporal, siguiendo las huellas de las técnicas de rehabilitación muscular y las técnicas bioenergéticas. Basándose en la experiencia y el conocimiento adquiridos sobre las dinámicas de trabajo muscular, comprendió después la importancia del trabajo sobre los músculos oculares extrínsecos, para conservar y reeducar los ojos, y lograr una vista mejor. Así, ha descubierto la indiscutible eficacia del poder del desenfoque retiniano progresivo como medio de prevención y en la reducción gradual de los defectos funcionales de refracción.
 

 

GUÍA ILUSTRADA DE LAS LESIONES DEPORTIVAS

La participación en deportes de ocio y actividades físicas está actualmente en su cima. Mientras que los beneficios de tal participación son evidentes observando el aumento de nuestra longevidad y bienestar, mantenerse físicamente en forma y deportivamente activos tiene también sus consecuencias. Afortunadamente, la mayor parte de las consecuencias negativas –las lesiones– son reveses menores y no tragedias que den al traste toda una temporada. Teniendo esto presente, la Guía ilustrada de las lesiones deportivas detalla las lesiones más comunes, desde la cabeza hasta los dedos de los pies, que experimentan los deportistas, tanto los aficionados de fin de semana como los profesionales.

Existen muchos enfoques para el tratamiento de las lesiones deportivas, y este libro no incluye todos los métodos o filosofías. En lugar de abrumarle a usted con opciones confusas, nuestra meta fue crear una guía sencilla, aunque amplia, de fácil comprensión para los lectores, recopilada por los mejores médicos y profesionales de la medicina deportiva.

Robert S. Gotlin
Robert S. Gotlin es director de ortopedia y rehabilitación deportiva del departamento de cirugía ortopédica, y coordinador del programa de entrenamiento de rehabilitación deportiva y musculoesquelética del Beth Israel Medical Center.
 

SECRETOS DE LA INVERSIÓN DE JUGADAS EN AJEDREZ

En ajedrez se conoce como transposición a una posición a la que se llega por un orden de jugadas diferente del habitual; es decir, una forma menos evidente de llegar adonde usted quiere, confundiendo a su oponente.

Todo jugador de ajedrez tiene en su arsenal de aperturas cierto número de trucos de este tipo. Hay trucos de transposición en todas las aperturas, pero Secretos de la inversión de jugadas en ajedrez es el primer libro consagrado por entero a esos trucos y las sutilezas en el orden de jugadas.

Como la obra cubre todas las variantes clave de las aperturas, es recomendable para jugadores de todos los niveles. La introducción explica qué son las transposiciones y por qué son tan valiosas, y en los capítulos siguientes se comentan en detalle.

Los capítulos están estructurados por grupos de aperturas: abiertas, la Defensa Siciliana, otras aperturas semiabiertas, aperturas de Peón Dama, defensas indias, Réti, Inglesa y otras aperturas cerradas. Las ventajas e inconvenientes de cada orden de jugadas se examinan e ilustran con algunos notables ejemplos de la alta competición.

Andrew Soltis
Andrew Soltis (1947) es gran maestro internacional, periodista profesional que escribe para The New York Post, y uno de los autores de ajedrez más famosos del mundo con numerosos títulos en su haber.
 

MANUAL DE NUDOS, AYUSTES Y TRABAJOS CON CABOS

Aunque este libro ha sido escrito e ilustrado de manera específica para la comunidad náutica, su contenido puede estar destinado a un público más amplio.

En lo que respecta a la realización de nudos y trabajos de cabullería, la obra consta de tres partes principales. La primera, “Nociones sobre cabos”, proporciona a aquellos que comienzan su aprendizaje sobre cabos, nudos y trabajos de cabullería, varios capítulos que tratan sobre materiales y confección, cuidado y empleo, terminología que se utiliza y herramientas en el comercio, y culmina con un resumen sobre cómo tomar vueltas, poleas y aparejos. Posteriormente, para el principiante que desee confeccionar nudos se muestra una progresión gradual que va desde la estructura de los nudos elementales hasta el modo de realizar los nudos más indispensables que se utilizan a bordo.

La parte siguiente, dedicada a una selección de nudos, cotes, vueltas, gazas y ayustes, con diferentes usos a bordo, está encaminada a revisar y fomentar el conocimiento del lector sobre los nudos prácticos y cuenta con un capítulo muy completo que trata sobre ayustes, ligadas y forrado.

La última parte del libro puede clasificarse como “Realización avanzada de nudos”, y explica el modo de hacer nudos como el cabeza de turco y la piña de estrella, y cómo realizar algunos de los proyectos prácticos con cabos y amarras que siempre hubiésemos deseado saber hacer, como cordones, esterillas, defensas, sondalezas y un surtido de trabajos con cabos decorativos y tradicionales.

Conviene dedicar especial atención al “Contramaestre” pues dispone de más de un consejo que os ayudará en vuestro aprendizaje.

Para ver el índice completo puedes descargarte el archivo adjunto en PDF.

Gordon Perry y Steve Judkins

Gordon Perry y Steve Judkins han desarrollado su vida profesional en la Royal Navy y hoy se dedican a la divulgación de nudos y cabullería.  

PRIMEROS AUXILIOS A BORDO

El propósito de estos Primeros auxilios a bordo es ofrecer al público en general una serie de conocimientos médicos prácticos de un modo ilustrado, que le permitan navegar con más tranquilidad.

A pesar de que este manual va más allá de los “primeros auxilios”, no pretende sustituir en ningún caso los conocimientos especializados de un facultativo ni la necesidad de recibir atención médica lo antes posible. El objetivo del libro consiste más bien en proporcionar a los navegantes, en caso necesario, la información necesaria para aplicar tratamientos más amplios.

El libro se estructura en tres partes: primero se describen los cuidados de emergencia en sentido específico, seguidos por las secciones de puesta en forma, preparación y planificación de la travesía; y por último, en la tercera parte, se incluyen instrucciones detalladas sobre tratamientos concretos y prácticos, ordenados de “la cabeza a los pies”.

Para ver el índice completo, debe descargarse el archivo adjunto en formato PDF que encontrará en la ficha del libro.

Jürgen Hauert
Jürgen Hauert es médico especializado en Ortopedia, Cirugía y Traumatología, con amplia experiencia en asistencia sanitaria en hospitales.