Escuela de billar. Del aprendizaje a la competición es un libro con una metodología contrastada, única y progresiva para iniciarse en el billar como juego y como deporte.
Ofrece de modo sencillo y profusamente ilustrado todo lo necesario para los aficionados interesados en el aprendizaje del juego, para sí mismos o para quienes, con un cierto conocimiento y grado de experiencia, quieran convertirse en monitores de este deporte.
En Escuela de billar descubrirás:
• Todos los elementos, principios y bases de este apasionante juego: desde el análisis de la posición general del cuerpo y del mecanismo personal (con sus correcciones y ejercicios), a los complementos y útiles necesarios –mesa, taco, tiza y bolas–.
• La especialidad matriz o básica: la libre, donde concurren todos los golpes y matices que el jugador de billar debe conocer.
• Las especialidades de cuadro, de banda y de tres bandas con sus reglas de juego, fundamentos y ejercicios ilustrados con gráficos precisos.
Y, para finalizar, un plan de entrenamiento con el que desarrollar tus aptitudes billarísticas y un breve glosario.
112 gráficos en color claramente explicados.
José María Quetglas.
José María Quetglas, natural de Murcia, es desde hace muchos años uno de los mejores jugadores europeos en la modalidad de tres bandas. Ha participado en las competiciones más importantes del mundo, consiguiendo un extraordinario historial. Ha destacado igualmente en el campo de la investigación y sistemas de enseñanza, tanto para iniciados como para jugadores de primerísima categoría. Ha sido Director técnico de la Real Federación Española de Billar y responsable de programas de tecnificación de este deporte. Ha planificado y guiado la preparación de jugadores junior para la alta competición con magníficos resultados. En 2001 realizó el Máster en alto rendimiento deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid y el Comité Olímpico Español.
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VELOCIDAD DE JUEGO EN EL FÚTBOL
El deporte más popular del mundo es también uno de los más exigentes. Actualmente los futbolistas más fuertes, más inteligentes y más ágiles han aumentado la intensidad y el ritmo del juego. El éxito depende de la capacidad para leer las jugadas, reaccionar y ejecutar. Tanto para los jugadores individuales como para los equipos, la velocidad es una necesidad.
Velocidad de juego en el fútbol es un trabajo innovador; más que una guía de entrenamiento se trata de un plan de ejecución que abarca todos los aspectos para el éxito en el fútbol ofensivo, de ataque y de ritmo rápido de hoy en día.
En estas páginas, aprenderá cómo desarrollar las siguientes habilidades:
- Velocidad, agilidad y equilibrio para defender, atacar, reaccionar y ejecutar.
- Las técnicas más efectivas, como los pases imaginativos y los cambios de ritmo, para poner a prueba al rival y lograr su desequilibrio.
- Inteligencia de juego, o la capacidad para reconocer y aprovechar instantáneamente las debilidades del rival.
- Toma de decisiones en el campo con y sin balón.
Trata todos y cada uno de los aspectos del juego, incluye instrucciones paso a paso y 36 ejercicios para desarrollar la velocidad táctica y técnica en el pase, la recepción, el regate, el tiro a puerta, el contraataque y la defensa. La única guía para superar a su rival en ritmo, inteligencia y calidad de juego.
Dick Bate
Dick Bate dirige la Academia Juvenil del Cardiff City FC y fue director de entrenamiento de élite de la English Football Association (FA). Ha entrenado al Leeds United FC y como futbolista jugó para el Sheffield Wednesday, entre otros equipos.
Ian Jeffreys
Ian Jeffreys es profesor y director de fuerza y acondicionamiento en la University of South Wales, y una autoridad reconocida a nivel mundial en el desarrollo de la velocidad y la agilidad.
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